Exercício grátis

Mapa das 7 áreas

Antes de pensar em agenda ou aplicativo, o primeiro passo é tirar da cabeça tudo o que você precisa cuidar. Não tente organizar nada ainda. Apenas escreva.

1. 1Passe pelas 7 áreas da sua vida e escreva as tarefas de cada uma.
2. 2Marque com que frequência cada tarefa realmente precisa acontecer.
3. 3Receba o seu mapa organizado por e-mail e veja o que ele mostra.

Leva uns 15 minutos. Enquanto você responde, o que já escreveu fica guardado só neste aparelho.